La Relaxation Non Verbale

Applications

• Bien-être, détente profonde, lâcher-prise

• Troubles du sommeil et fatigue chronique

• Régulation du stress et de l'anxiété

• Accompagnement de la performance (énergie, récupération, présence)

• Soins de confort dans le cadre de pathologies douloureuse et inflammatoires

Une méthode rare et profonde

Au croisement de la Relaxation Coréenne, de la sophrologie et du Zen japonais, la Relaxation Non Verbale étonne par son intensité, son esthétisme et son esprit méditatif,.

Elle consiste en un enchaînement précis et ritualisé de stimulations corporelles, exercées par le praticien, dans un cadre de silence, de repos et de présence à soi.

Pour celui qui reçoit, rien à faire qu'à laisser faire...

Des pieds à la tête, les stimulations de vibrations, étirements, mise en mouvement des différentes zones du corps produisent une détente neuromusculaire intense, une action en profondeur sur le corps et l'esprit.

Le "rituel" de la séance y est essentiel : précision des gestes du praticien, des contacts, des placements et déplacements, le silence... Tous ces éléments favorisent un sentiment de sécurité et le lâcher-prise.

Articles & témoignages

"Etendue sur un futon, vous restez passive tandis que le praticien enchaîne une vingtaine de gestes doux et précis. Les mouvements de secousse rapides provoquent des vibrations qui se propagent d'un bout à l'autre du corps. En vibrant, les muscles et les articulations se relâchent. Grâce au repos du corps, le mental "décroche" peu à peu. Ce qui, après quelques séances, facilite le sommeil".

Femme actuelle

"Mystérieuses, confidentielles, à l’apogée de l’esthétisme zen, une relaxation intense dans une atmosphère de méditation. Un instant de détente à découvrir."

Psychologies

"Le rituel que le praticien met en œuvre instaure un climat de détente mais surtout de confort, ou plutôt de réconfort. Dans ma bulle, je l'ai laissé entamer le rituel de "massage". En un mouvement souple, il effectue les vibrations des pieds à la tête, jusqu'au relâchement total. Ce qui m'a réellement surpris est la douceur de l'exercice. Les gestes sont millimétrés, les mouvements à peine appuyés. Au final, j'ai ressenti, en fin de séance, un sentiment d'apaisement total, et une réelle envie de dormir. Bref, je suis sortie détendue, déstressée, consciente de mon corps et de ce qui pouvait lui faire du bien..."

Véronique, 28 ans