Et si nous parlions de votre Sommeil

En présentiel ou distanciel, définissons vos réels besoins

Faire un bilan sommeil

Accompagner au sommeil, c'est d'abord écouter pour comprendre, sortir des recettes, éviter l'errance thérapeutique, orienter vers la bonne approche, la bonne pratique...

Accompagnement sophro-sommeil

La sophrologie, au croisement de la relaxation et de la préparation mentale offre des solutions efficaces pour se réapproprier un bon fonctionnement du réseau veille-sommeil

De la petite enfance au grand-âge, de l'entreprise au sport de haut niveau : les enjeux de la gestion des rythmes du sommeil, de la vigilance et de la récupération

Conférences et formations

• Sophrologue Praticien Sommeil en cabinet depuis 20 ans

• Intervenant au Centre du sommeil et de la vigilance de l'Hôtel Dieu (Paris)

• Intervenant pendant 10 ans au Centre Médical Veille Sommeil (CMVS)

• Formateur et conférencier en entreprises

• Intervenant en institution, de la petite enfance au grand âge

Stéphane Giraudeau

Stéphane Giraudeau

Sophrologue - Praticien & Consultant Sommeil

89 avenue du président Herriot - 56000 VANNES

Tél. : 06 63 49 10 12 - stephanegiraudeau@free.fr