Après des études de psychologie à Nantes, j'ai trouvé dans la sophrologie une approche concrète, humaniste, un terrain privilégié pour explorer les ressources et développer les potentiels.

Le sommeil est devenu rapidement une évidence, tant dans ma formation que dans les demandes d'accompagnements, ce qui m'a conduit à me spécialiser dans ce domaine et travailler en centre de sommeil (Centre Médical Veille Sommeil pendant 10 ans).

J'y associe la posture de l'ACP (voir les méthodes), approche thérapeutique issue de la psychologie humaniste, qui approfondi la dimension d'écoute et d'engagement.

La pédagogie et la transmission sont au cœur de ma pratique, je les exerce également comme conférencier et formateur auprès des entreprises, institutions, milieu de la Petite enfance, vieillissement.

Je suis également intervenant pour le centre de sommeil de l'Hôtel Dieu (Paris).

Engagements

• Sophrologue et thérapeute sommeil depuis 2006 en libéral

• Intervenant Sommeil & Entreprise - Unité Sommeil Hôtel Dieu Paris

• Intervenant pilier Sommeil - Wellnest Retreats

• Formateur Stress & Sommeil - Efficazen

• Formateur Sommeil & Bien-vieillir - Néosilver

• Sophrologue du Centre Médical Veille Sommeil - Paris (2008-2018)

• Directeur de l'Institut de Sophrologie Humaniste de Lille (2016-2023)

• Président de l'Observatoire National de la Sophrologie (2010-2016)

Formations

Maitrise de Psychologie cognitive (Nantes)

Sophrologue praticien (ISR)

Praticien en Relaxation Non Verbale (ISR)

Praticien en Relation d'Aide - ACP (ISH)

Stéphane Giraudeau

Sophrologue - Praticien & Consultant Sommeil